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Der Eiweißriegel als sinnvolle Nahrungsergänzung!

Eiweißriegel für den Muskelaufbau? Proteine, besser bekannt als Eiweiß, sind für den Muskelaufbau essenziell. Die im Eiweiß enthaltenen Aminosäuren sind an der Bildung und Reparatur von Muskelfasern beteiligt. Wenn durch ein gezieltes Training die Muskulatur gefordert wird und es im Zuge dessen zu kleinsten Rissen im Muskel kommt, signalisiert dies dem Körper, dass die Muskulatur stärker werden muss. Im Grunde handelt es sich beim Muskelaufbau also um einen Anpassungseffekt des Körpers auf verschieden starke Reize. In der anschließenden Regenerationsphase muss sich der Körper von den kleinen Verletzungen in der Muskulatur erholen. Diese Regeneration findet vor allem in Ruhephasen und während des Schlafens statt. Der Körper benötigt hierfür Proteine. Die Einnahme von Eiweißriegeln zum Muskelaufbau ist also insbesondere nach dem Training empfehlenswert, damit die Regenerationsphase bestmöglich unterstützt und verkürzt wird. Bei richtiger Anwendung können Eiweißriegel den Muskelaufbau positiv unterstützen.


Eiweißriegel sind auch im Rahmen einer Diät eine beliebte Nahrungsergänzung. Die Zusammensetzung der Eiweißriegel sowie die verschiedenen Geschmacksrichtungen erlauben auch während einer Diät den kleinen Hunger zwischendurch ohne schlechtes Gewissen zu stillen.

Wie bei allen Lebensmitteln kommt es auch bei den Eiweißriegeln auf die Inhaltsstoffe an. In unserem Shop findest du eine große Auswahl an Eiweißriegeln. Eiweißriegel sollten kein regelmäßiger Ersatz für eine komplette und ausgewogene Mahlzeit sein. Sie sollten vielmehr als Zwischenmahlzeit dienen, um das Hungergefühl bis zur nächsten Hauptmahlzeit zu stillen.

So können Eiweißriegel im Rahmen einer Diät als effektives Hilfsmittel durchaus unterstützen.

Unabhängig vom Muskelaufbau und zur Diät-Unterstützung sind Eiweißriegel ein prima Süßigkeiten-Ersatz. Wenn die Lust auf einen Schokoriegel da ist, ist es oftmals sinnvoller stattdessen einen Eiweißriegel zu essen. Diese stehen den normalen Süßigkeiten in Hinblick auf den Geschmack oftmals in nichts nach, halten länger satt und verfügen über bessere Nährwerte.

Der Eiweißriegel ist ein schmackhafter Snack für viele Lebenslagen.

Weil die Eiweißriegel so klein und handlich sind, kann man sie ohne Probleme auf Reisen mitnehmen oder in den Rucksack für Zwischendurch einpacken. Ob im Büro, in der Schule oder beim Training: Gerade wenn man unterwegs ist, hat man mit einem Eiweißriegel den perfekten Snack, um fehlende Kalorien und Proteine aufzunehmen. Ob nun als Ersatz für normale Schokoriegel oder für eine zusätzliche Eiweißaufnahme!

Die Vorteile der Eiweißriegel liegen also auf der Hand: Sie sind leicht verzehrbar, einfach zu transportieren, sie sind sehr lecker, sie sind eine schnelle Proteinquelle, es gibt sie als lactosefreie Variante sowie aus Sojaeiweiß. Sie sind perfekt für den kleinen Hunger unterwegs, sind lange haltbar und die gesündere Alternative zu Schokoriegeln.

Die all in® COMPLETE Protein Riegel Chocolate & Oat und die all in® COMPLETE Protein Riegel White Chocolate Vanilla bieten neben vielen wichtigen Nährstoffen, reichlich Eiweiß pro Riegel und viele Vitamine und Mineralstoffe. Sie sind vegetarisch und frei von Gluten und Palmöl.

Ebenfalls ausgewogen in der Zusammensetzung und mit vielen wichtigen Nährstoffen, Vitaminen und Ballaststoffen, zudem vegetarisch und frei von Gluten und Palmöl ist unser all in® ACTIVE Power Riegel Nuts & Berries, sweet & salty. In unserem Shop findest Du den Eiweißriegel, der perfekt zu Deinen Bedürfnissen und Anforderungen passt.