In AT und DE: Versandkostenfrei ab einem Bestellwert von 40,-€!

all in® Produktlinien

Jetzt die neuesten BLOG-Beiträge lesen...

Kohlenhydrate in der Sporternährung

"low carb" ist in aller Munde. Auch im Training? Durchaus nicht! Carbs oder Kohlenhydrate sind unumstritten die wichtigsten Energiequellen im Sport, da sie die optimale Auffüllung der Glykogenspeicher in Leber und Muskulatur sicherstellen.

Außerdem gibt es immer mehr Anhaltspunkte aus Studien, dass die Höhe der Kohlenhydratspeicher sowohl in Leber als auch in der Muskulatur trainingsinduzierte Anpassungsprozesse im Organismus beeinflussen können.

Mehr Lesen

Herausfordernde Lebenssituationen - wer kennt sie nicht...

Plötzlich war er weg – der Appetit - und mit ihm schwand auch das Gewicht, ganz ungewollt. Was vorher schwer vorstellbar ist, kann bei Schicksalsschlägen und Erkrankungen rasch zur Realität werden. 
Wenn Betroffene keinen Hunger mehr verspüren, kann das körperliche, aber auch seelische Gründe haben, denn Bauch und Psyche stehen in engem Zusammenhang. Doch gerade dann ist der Körper auf gesunde, nahrhafte Mahlzeiten angewiesen.

Mehr lesen


Starte jetzt deine all in® Suche!

Egal ob ein bestimmtes Produkt oder ein bestimmtes Thema.... Hier findest du alles!