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3 gute Gründe für eine vegane Ernährung

3 gute Gründe für eine vegane Ernährung

Oktober 30, 2020 4 translation missing: de.blogs.article.read_time

Eine vegetarische/vegane Ernährung ist nicht nur gut für dich sondern auch für deine Umwelt. Hier findest du 3 gute Gründe, warum eine vegane Ernährung vorteilhaft ist:
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Was hat es mit dem „Eiweißhunger“ auf sich?

Was hat es mit dem „Eiweißhunger“ auf sich?

Juli 09, 2020 6 translation missing: de.blogs.article.read_time

Unsere Nahrung setzt sich aus den drei Makronährstoffen Kohlenhydrate, Fette und Eiweiß (Proteine) zusammen. Diese Nährstoffe sind besonders wichtig, da sie unseren Körper die notwendige Energie liefern. Eine ausgewogene Ernährung ist unerlässlich für eine ausreichende Nährstoffzufuhr. 
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Ballaststoffe

Ballaststoffe

Juni 30, 2020 3 translation missing: de.blogs.article.read_time

Ballaststoffe, auch Faserstoffe genannt, gelten schon lange nicht mehr als „Ballast“ für den Körper. Heute weiß man, dass sie sich sogar positiv auf Verdauung, Sättigung, Blutzuckerspiegel u.v.m. auswirken können. In diesem Blogbeitrag erfährst du 5 Gründe, warum es Sinn macht, deine Ballaststoffzufuhr zu steigern.

 

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Bewegungstipps für den Alltag

Bewegungstipps für den Alltag

Mai 21, 2020 4 translation missing: de.blogs.article.read_time

In den letzten Jahrzehnten hat sich unser Lebensstil grundlegend verändert. Viele Jobs finden ausschließlich sitzend statt und werden mit Auto oder der Bahn erreicht. So kann es sein, dass manche Menschen an einem gewöhnlichen Arbeitstag nicht mehr als einen Kilometer zu Fuß zurücklegen.
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all in® - dein Immun-Nährstoff-Kraftpaket in der Coronavirus-Zeit

all in® - dein Immun-Nährstoff-Kraftpaket in der Coronavirus-Zeit

März 13, 2020 6 translation missing: de.blogs.article.read_time

Unser Immunsystem kann durch verschiedene Einflüsse stark herausgefordert werden. Virale und bakterielle Belastungen, die kalte Jahreszeit mit unbeständigem Wetter (häufiger Wechsel zwischen Kälte und beheizten Räumen) und wenig Luftfeuchtigkeit sind optimale Bedingungen für einen Infekt.
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Neu, vegan und cremig all in® COMPLETE Protein Mahlzeit: Hafer & Kakao

Neu, vegan und cremig all in® COMPLETE Protein Mahlzeit: Hafer & Kakao

März 04, 2020 1 translation missing: de.blogs.article.read_time

Im Alltag ist es nicht immer möglich, sich ausgewogen zu ernähren und die Balance zu halten - vor allem, wenn man ab und zu bewusst auf tierische Produkte verzichten möchte.
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5 gesunde Snacks für unterwegs

5 gesunde Snacks für unterwegs

Februar 17, 2020 3 translation missing: de.blogs.article.read_time

Egal ob Job, Schule, Uni oder auf dem Weg zum Sport: der „kleine Hunger zwischendurch“ kommt oft schneller als man denkt. Für einen Besuch im Supermarkt bleibt meist keine Zeit und der Snackautomat ist voll von Zucker- und Kalorienbomben. Damit du unterwegs gut versorgt bist, stellen wir dir fünf gesunde Snack-Ideen vor, die im Alltag leicht umsetzbar sind. Denn: Vorbereitung ist alles!
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Weihnachtliche Rezeptideen 2019

Weihnachtliche Rezeptideen 2019

Dezember 13, 2019 3 translation missing: de.blogs.article.read_time

all in® - das Plus in deiner Ernährung

Wärmende kräftigende Suppen, flaumige Süßspeisen, saisonale Gemüsegerichte, duftende Gewürzkekse und cremige Heißgetränke für Genießer

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Ernährungstipps bei Gewichtsverlust

Ernährungstipps bei Gewichtsverlust

November 27, 2019 3 translation missing: de.blogs.article.read_time

Gewichtsverlust wird häufig mit einer Diät in Verbindung gebracht. Jedoch gibt es auch Menschen, die unfreiwillig Gewicht verlieren oder Probleme haben, ihr Gewicht zu halten. Die Gründe für ungewollten Gewichtsverlust sind vielfältig und reichen von Krankheiten, stressigem Job bis hin zu Nahrungsmittelunverträglichkeiten.
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Wissenswertes über Vitamin B12

Wissenswertes über Vitamin B12

Oktober 15, 2019 3 translation missing: de.blogs.article.read_time

Den meisten unter euch ist klar, dass Vitamine für unseren Körper unverzichtbar sind. Neben A, C, D, E und K, spielen auch die B-Vitamine eine große Rolle in unserem Organismus. Insgesamt gibt es 8 verschiedene B-Vitamine, die regelmäßig mit der Ernährung aufgenommen werden sollten. 
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Eiweißbedarf in verschiedenen Lebenssituationen

Eiweißbedarf in verschiedenen Lebenssituationen

September 25, 2019 6 translation missing: de.blogs.article.read_time

In einem Familienalltag mit vielfältigen Jobs, Hobbys, Gesundheits- und Ernährungsbedürfnissen, sportlichen Aktivitäten sowie Geschmacksvorlieben werden an die Ernährung hohe Anforderungen gestellt. In all diesen Lebensbereichen ist vor allem eine zusätzliche Eiweißzufuhr wertvoll.
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Eiweißbedarf nach bariatrischer OP

Eiweißbedarf nach bariatrischer OP

August 19, 2019 3 translation missing: de.blogs.article.read_time

Nach einer bariatrischen Operation wie zum Beispiel einem Magenbypass oder Schlauchmagen verändert sich so einiges im Leben. Neben einer drastischen Gewichtsabnahme im ersten Jahr sind Übelkeit und Erbrechen aufgrund des verkleinerten Magens keine Seltenheit. Wenn du zusätzlich an brüchigen Nägeln, Haarausfall oder Wasseransammlungen im Körper leidest, dann könnte auch ein Vitamin-, Mineralstoff- oder Eiweißmangel dahinterstecken. Im folgenden Blogbeitrag erfährst du, wie du deinen täglichen Eiweißbedarf einfach decken kannst.
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