Ob Marathon, Halbmarathon oder Staffel: Wer lange läuft, muss gut versorgt sein. Bei Langstrecken entscheidet nicht nur das Training über die Leistung, sondern auch was und wann gegessen wird. Eine...

10:00 Uhr, Pause geplant, doch nach Notfall in Zimmer 12 und drei Angehörigengesprächen ist es plötzlich 13 Uhr. Keine Zeit für Frühstück. Für viele Pflegekräfte ist das der Alltag. Dabei...

Warum hören wir nach einer Mahlzeit auf zu essen? Was bringt uns dazu, uns satt zu fühlen und warum funktioniert dieses Signal manchmal nicht richtig? Das Sättigungsgefühl ist ein erstaunlich...

Diabetes Mellitus gehört weltweit zu den häufigsten chronischen Erkrankungen. Allein in Deutschland und Österreich leben rund 9 Millionen Menschen mit Diabetes mellitus – Tendenz steigend. Eine zentrale Rolle im Umgang...

Ein funktionierender Muskelapparat ist mehr als nur ein Symbol für Fitness – spielt eine entscheidende Rolle für Mobilität, Selbstständigkeit und Lebensqualität. Besonders bei älteren Menschen oder Patient:innen mit chronischen oder...

Lebensmittelunverträglichkeiten betreffen immer mehr Menschen und können den Alltag erheblich beeinflussen. Doch was genau steckt hinter den Unverträglichkeiten, welche Symptome treten auf, und wie kann man damit umgehen? In diesem...