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Ein kalorienarmer Eiweißshake zur Deckung eines zusätzlichen Bedarfs an Eiweiß, Vitaminen und Mineralstoffen!

Ein kalorienarmer Eiweißshake ist kein Wundermittel, sondern eine Quelle hochwertiger Proteine, Vitamine und Mineralstoffe. Unsere all in LIGHT Drinks versorgen den Körper schnell und kalorienarm mit Eiweiß.

Protein, umgangssprachlich auch Eiweiß genannt, ist neben Kohlenhydraten und Fetten der dritte Hauptnährstoff. Eiweiß liefert dem Körper lebenswichtige Bausteine, die sogenannten Aminosäuren. Ohne diese Proteine kann der Mensch nicht überleben, denn die Aminosäuren sind an vielen wichtigen Prozessen im Körper beteiligt.

Lebensmittel mit viel Eiweiß, z.B. kalorienarme Eiweißshakes, sollten täglich auf dem Speiseplan stehen. Eiweiße sind im Grunde ein allround-Baustoff für unseren Körper. Sie sind am Muskelaufbau und am Muskelerhalt beteiligt, sie sind ein Teil vieler Hormone und Enzyme, sie stabilisieren das Gewebe von Organen und sind maßgeblich für ein gut funktionierendes Immunsystem. Egal, ob Du überflüssiges Gewicht verlieren, Muskeln aufbauen oder, ob Du einfach gesünder leben willst: Eiweiß ist unverzichtbar.

So ist zum Beispiel nach einem intensiven Körpertraining ein kalorienarmer Eiweißshake ein wichtiger Beitrag zur Regeneration. Aber auch als Zwischenmahlzeit kann ein kalorienarmer Shake eingesetzt werden. Eine gute Sättigung mit wenigen Kalorien!

Für wen ist ein kalorienarmer Eiweißshake empfehlenswert?

Wer Sport macht, will sich fit halten, seine Leistungsfähigkeit steigern und manchmal auch sein Gewicht unter Kontrolle halten. Selbst wenn es bei Hobbysportlern nicht um neue Weltrekorde geht, sollte man Wert auf die richtige Ernährung legen. Schließlich leistet der Körper mehr, wenn er optimal mit Nährstoffen, Vitaminen und Mineralien versorgt ist. Wenn Du zum Beispiel regelmäßig trainierst, ist dein Ziel wahrscheinlich Gewicht zu verlieren und/oder Muskeln aufzubauen. Dann kann es sein, dass der tägliche Proteinbedarf nicht über die tägliche Ernährung gedeckt werden kann. Hier sind unsere all in LIGHT Eiweißshakes die perfekte Nahrungsergänzung. Für einen effizienten Muskelaufbau ist es empfehlenswert, nach jedem Training einen kalorienarmen Eiweißshake zu trinken. Bei einem intensiven Workout ist der Proteinbedarf natürlich höher. Die Muskeln benötigen die enthaltenen Aminosäuren aber nicht nur für einen nachhaltigen Aufbau, sondern auch für die notwendige Regeneration.

Wer Gewicht verlieren will, kann das mit kalorienarmen Eiweißshakes, Diät Drinks, unterstützen. Die erhöhte Zufuhr von Eiweiß regt den Stoffwechsel des Körpers an, die gleichzeitige Reduzierung von Kalorien, löst die Verbrennung von Fettreserven aus. Tatsächlich ist eine ausreichende Proteinversorgung beim Abnehmen fast noch wichtiger als beim Muskelaufbau. Denn wird der Körper nicht ausreichend mit Eiweiß versorgt, verbrennt er statt Fett Muskeln.

Kalorienarme Eiweißshakes sind eine gute Möglichkeit, das zu verhindern: Sie versorgen den Körper mit dem wichtigen Eiweiß, ohne unnötige Kalorien mitzubringen. Außerdem können sie bei einer Heißhunger-Attacke zum Retter werden, indem sie ganz nebenbei die Lust auf Süßes stillen.

Unsere all in LIGHT Eiweißshakes auf Magermilch-Basis gibt es in vielen leckeren Geschmackssorten (Schokolade, Vanille, Kaffee) und das all in LIGHT Protein Water mit Maracuja- und Granatapfelgeschmack. Sie sind zuckerfrei, laktosearm und glutenfrei. Zur Deckung eines zusätzlichen Bedarfs an Eiweiß, Vitaminen und Mineralstoffen sind sie die optimale Nahrungsergänzung. Und als kalorienarmer Shake der perfekte Begleiter für viele Gelegenheiten: Ob zu Hause, unterwegs, im Büro, in der Schule oder beim Sport!