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Backen & Süßes

Bananen-Walnuss-Brot

Zubereitungszeit: 50 Minuten
Schwierigkeit: leicht

kalorienreich
kalorienreich
ohne Zuckerzusatz
ohne Zuckerzusatz
milchfrei
milchfrei

Nährwerte pro Portion

  • Energie 359,0 kcal 
  • Kohlenhydrate 48,7 g 
  • Fett 13,3 g 
  • Eiweiß 11,4 g 

Zubereitung

  1. Den Backofen auf 180° Ober-/Unterhitze vorheizen und die Backform mit Backpapier auskleiden. 
  2. Die Bananen zerdrücken und mit Mehl, Eiern, Apfelmus, all in® PURE Protein Pulver, Backpulver und Zimt vermengen.  
  3. Die Walnusskerne zerhacken und mit den Leinsamen unter den Teig mischen. 
  4. Den Teig in die Backform geben, Walnusskerne und ggf. weitere Leinsamen darüber streuen. 
  5. Anschließend für 35-40 Minuten bei 180°C backen. 

 

Zutaten

Für 550 g

  • 200 g Mehl (Typ 405)
  • 30 g alles in® PURE Protein Pulver 
  • 1 Stk. Backpulver  
  • 2 Eier 
  • 3 Bananen 
  • 150 g Apfelmus  
  • 1 Handvoll Walnusskerne 
  • 2 EL Leinsamen 
  • 1 EL Zimt 

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