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Energiebedarf im Training
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Ernährungstipps
Sporternährung
27. Mai 2021

Energiebedarf im Training

Abhängig vom Training haben Sportler*innen einen gesteigerten Energieverbrauch. Dieser hängt nicht nur von der jeweiligen Sportart, sondern auch von zahlreichen anderen Faktoren ab. Dazu zählen: biologische Voraussetzungen wie Körpergewicht, Körpergröße,...
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