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Alle allin-news Ernährungstipps Gewichtsreduktion kleine Mahlzeit Sporternährung Zusatznahrung
Energiebedarf im Training
allin-news
Ernährungstipps
Sporternährung
27. Mai 2021

Energiebedarf im Training

Abhängig vom Training haben Sportler*innen einen gesteigerten Energieverbrauch. Dieser hängt nicht nur von der jeweiligen Sportart, sondern auch von zahlreichen anderen Faktoren ab. Dazu zählen: biologische Voraussetzungen wie Körpergewicht, Körpergröße,...
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07. März Tag der gesunden Ernährung
allin-news
Ernährungstipps
kleine Mahlzeit
4. Mär 2021

07. März Tag der gesunden Ernährung

Sie ist ein Schlagwort der guten Lebensführung geworden und kein Volksschulkind kommt an ihr vorbei: die gesunde Ernährung. Sie wird uns meist in Form der Ernährungspyramide dargestellt und sorgt dafür, dass...
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Langsames Essen hilft beim Abnehmen
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Ernährungstipps
Gewichtsreduktion
kleine Mahlzeit
6. Jan 2021

Langsames Essen hilft beim Abnehmen

„Schlinge das Essen nicht einfach nur hinunter. Schmecke es ohne Eile und werde selbst zum Geschmack.“ (Osho)  Eine neue Studie aus dem „BMJ Open“-Fachmagazin stellte fest, dass langsames Essen vor...
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Was hat es mit dem „Eiweißhunger“ auf sich?
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Ernährungstipps
Gewichtsreduktion
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Zusatznahrung
9. Jul 2020

Was hat es mit dem „Eiweißhunger“ auf sich?

Unsere Nahrung setzt sich aus den drei Makronährstoffen Kohlenhydrate, Fette und Eiweiß (Proteine) zusammen. Diese Nährstoffe sind besonders wichtig, da sie unseren Körper die notwendige Energie liefern. Eine ausgewogene Ernährung...
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Weihnachtliche Rezeptideen 2019
Ernährungstipps
13. Dez 2019

Weihnachtliche Rezeptideen 2019

all in® - das Plus in deiner Ernährung Wärmende kräftigende Suppen, flaumige Süßspeisen, saisonale Gemüsegerichte, duftende Gewürzkekse und cremige Heißgetränke für Genießer
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