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Nährwerte Drinks

all in® Nährwerte, Vitamine / Mineralstoffe

Hier finden Sie die Nährwerte der all in® Drinks in einer Übersicht als Download.

all in® COMPLETE
Milch-Basis
all in® COMPLETE
Joghurt-Basis
all in® COMPLETE
vegan 
  200 ml  250 ml  250 ml 
Eiweißquelle Milcheiweiß Milcheiweiß Sojaeiweiß
Geschmacks-
richtungen
Kaffee, Schoko, Vanille, Erdbeere, Banane Joghurt-Orange, Joghurt-Johannisbeere Hafer & Kakao
/100ml ml/Port.   /100ml ml/Port.   /100ml ml/Port.  
      200       250       250  
  absolut %RM* absolut %RM* absolut %RM* absolut %RM* absolut %RM* absolut %RM*
Brennwert 526 6% 1052 13% 474 6% 1186 14% 430 5% 1075 13%
  125 6% 250 13% 112 6% 281 14% 102 5% 255 13%
Energieverteilung                        
EN% Fett 25,9       12,8       22,0      
EN% Kohlenhydrate 48,0       63,9       52,1      
EN% Eiweiß (E-reich > 20EN%) 26,1       23,2       25,9      
  100,0       100,0       100,0      
Fett 3,6 5% 7,2 10% 1,6 2% 4,0 6% 2,5 4% 6,3 9%
davon gesättigte 1,1 5% 2,2 11% 0,2 1% 0,5 2% 0,4 2% 1,0 5%
davon einf. ungesättigte 1,7   3,5   1,0   2,4   1,3   3,3  
davon mehrf. ungesättigte 0,8   1,6   0,5   1,1   0,8   2,0  
Kohlenhydrate 14 5% 28 11% 17 7% 43 16% 13 5% 31 12%
davon Zucker 6,3 7% 13 14% 12 13% 30 33% 6,0 7% 15 17%
Ballaststoffe  2,0   4,0   1,7   4,3   1,6   4,0  
Eiweiß 8,2 16% 16 33% 6,5 13% 16 33% 6,6 13% 17 33%
Salz 0,13 2% 0,26 4% 0,15 3% 0,38 6% 0,16 3% 0,40 7%
Vitamine   %RM** 0 %RM**   %RM** 0 %RM**   %RM** 0 %RM**
Vitamin A 132 17% 264 33% 106 13% 264 33% 106 13% 264 33%
Vitamin D 1,3 25% 2,5 50% 1,0 20% 2,5 50% 1,0 20% 2,5 50%
Vitamin E 2,0 17% 4,0 33% 1,6 13% 4,0 33% 1,6 13% 4,0 33%
Vitamin K 12 17% 25 33% 9,9 13% 25 33% 9,9 13% 25 33%
Vitamin C 13 17% 26 33% 11 13% 26 33% 11 13% 26 33%
Thiamin (Vitamin B1) 0,2 16% 0,4 33% 0,1 13% 0,4 33% 0,1 13% 0,4 33%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,2 16% 0,5 33% 0,2 13% 0,5 33% 0,2 13% 0,5 33%
Niacin  2,6 17% 5,3 33% 2,1 13% 5,3 33% 2,1 13% 5,3 33%
Vitamin B6 0,2 16% 0,5 33% 0,2 13% 0,5 33% 0,2 13% 0,5 33%
Folsäure 33,0 17% 66,0 33% 26,4 13% 66,0 33% 26,4 13% 66,0 33%
Vitamin B12 0,4 17% 0,8 34% 0,3 13% 0,8 33% 1,0 40% 2,5 100%
Biotin 8,3 17% 17 33% 6,6 13% 17 33% 6,6 13% 17 33%
Pantothensäure  1,0 17% 2,0 33% 0,8 13% 2,0 33% 0,8 13% 2,0 33%
Mineralstoffe   %RM**   %RM**   %RM**   %RM**   %RM**   %RM**
Kalium  150 8% 300 15% 120 6% 300 15% 120 6% 300 15%
Chlorid  132 17% 264 33% 106 13% 264 33% 38,0 5% 95,0 12%
Calcium  132 17% 264 33% 106 13% 264 33% 139 17% 348 43%
Phosphor  116 17% 232 33% 92,5 13% 231 33% 64,0 9% 160 23%
Info CA: P Ratio (D-VO 1,2 - 2,0) 1,1       1,1       2,2      
Magnesium  28,2 8% 56,4 15% 22,5 6% 56,3 15% 35,0 9% 87,5 23%
Eisen 2,3 17% 4,6 33% 1,9 13% 4,6 33% 1,9 13% 4,6 33%
Zink 1,7 17% 3,3 33% 1,3 13% 3,3 33% 1,3 13% 3,3 33%
Kupfer 0,2 17% 0,3 34% 0,1 14% 0,3 34% 0,1 14% 0,3 34%
Mangan 0,3 17% 0,7 33% 0,3 13% 0,7 33% 0,3 13% 0,7 33%
Fluorid 0,3 8% 0,5 15% 0,2 6% 0,5 15% 0,2 6% 0,5 15%
Selen 9,1 17% 18 33% 7,3 13% 18 33% 7,3 13% 18 33%
Chrom 6,6 17% 13 33% 5,3 13% 13 33% 5,3 13% 13 33%
Molybdän 8,3 17% 17 33% 6,6 13% 17 33% 6,6 13% 17 33%
Jod 24,8 17% 49,6 33% 19,9 13% 49,6 33% 19,9 13% 49,6 33%
Osmolarität mOsmol/l 470       590       430      

 * Referenzmenge (RM) für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000kcal) 

 ** Referenzmenge (RM) für die tägliche Zufuhr von Vitaminen und Mineralstoffen (Erwachsene) 

all in® LIGHT Produkte 

all in® LIGHT
Protein Drink
all in® LIGHT
Protein Water
  250 ml  250 ml 
Eiweißquelle Milcheiweiß Kollageneiweiß
Geschmacks-
richtungen
Kaffee, Schokolade, Vanille Maracuja, Granatapfel
/100ml ml/Port.   /100ml ml/Port.  
      250       250  
  absolut %RM* absolut %RM* absolut %RM* absolut %RM*
Brennwert 213 3% 532 6% 200 2% 499 6%
  50 3% 126 6% 47 2% 117 6%
Energieverteilung                
EN% Fett 5,4       0,2      
EN% Kohlenhydrate 31,0       44,3      
EN% Eiweiß (E-reich > 20EN%) 63,6       55,5      
  100,0       100,0      
Fett 0,3 0% 0,8 1% 0,0 0% 0,0 0%
davon gesättigte 0,2 1% 0,4 2% 0,0 0% 0,0 0%
davon einf. ungesättigte                
davon mehrf. ungesättigte                
Kohlenhydrate 3,1 1% 7,8 3% 5,2 2% 13 5%
davon Zucker 3,0 3% 7,5 8% 5,2 6% 13 14%
Ballaststoffe  1,6   4,0   0   0  
Eiweiß 8,0 16% 20 40% 6,5 13% 16 33%
Salz 0,13 2% 0,33 5% 0,01 0% 0,03 0%
Vitamine   %RM**   %RM**   %RM**   %RM**
Vitamin A 106 13% 264 33% 106 13% 264 33%
Vitamin D 1,0 20% 2,5 50% 1,0 20% 2,5 50%
Vitamin E 1,6 13% 4,0 33% 1,6 13% 4,0 33%
Vitamin K 10 13% 25 33% 10 13% 25 33%
Vitamin C 11 13% 26 33% 11 13% 26 33%
Thiamin (Vitamin B1) 0,1 13% 0,4 33% 0,1 13% 0,4 33%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,2 13% 0,5 33% 0,2 13% 0,5 33%
Niacin  2,1 13% 5,3 33% 2,1 13% 5,3 33%
Vitamin B6 0,2 13% 0,5 33% 0,2 13% 0,5 33%
Folsäure 26,4 13% 66,0 33% 26,4 13% 66,0 33%
Vitamin B12 0,3 13% 0,8 33% 0,3 13% 0,8 33%
Biotin 6,6 13% 17 33% 6,6 13% 17 33%
Pantothensäure  0,8 13% 2,0 33% 0,8 13% 2,0 33%
Mineralstoffe   %RM**   %RM**   %RM**   %RM**
Kalium  120 6% 300 15% 120 6% 300 15%
Chlorid  48,0 6% 120 15% 48,0 6% 120 15%
Calcium  210 26% 525 66% 48,0 6% 120 15%
Phosphor  140 20% 350 50% 42,0 6% 105 15%
Info CA: P Ratio (D-VO 1,2 - 2,0) 1,50       1,14      
Magnesium  22,5 6% 56,3 15% 22,5 6% 56,3 15%
Eisen 1,9 13% 4,6 33% 1,9 13% 4,6 33%
Zink 1,3 13% 3,3 33% 1,3 13% 3,3 33%
Kupfer 0,1 13% 0,3 33% 0,1 13% 0,3 33%
Mangan 0,3 13% 0,7 33% 0,3 13% 0,7 33%
Fluorid 0,2 6% 0,5 15% 0,2 6% 0,5 15%
Selen 7,3 13% 18 33% 7,3 13% 18 33%
Chrom 5,3 13% 13 33% 5,3 13% 13 33%
Molybdän 6,6 13% 17 33% 6,6 13% 17 33%
Jod 19,9 13% 49,6 33% 19,9 13% 49,6 33%
Osmolarität mOsmol/l 300       370      

 * Referenzmenge (RM) für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000kcal) 

 ** Referenzmenge (RM) für die tägliche Zufuhr von Vitaminen und Mineralstoffen (Erwachsene)