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Nährwerte 250 ml all in® COMPLETE Protein Mahlzeit Joghurt

all in® Nährwerte, Vitamine / Mineralstoffe

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all in® COMPLETE & all in® LIGHT Drinks

 

  all in® COMPLETE
Joghurt-Basis
  250 ml 
Eiweißquelle Milcheiweiß
Geschmacksrichtungen Joghurt-Orange, Joghurt-Johannisbeere
  /100ml ml/Port.  
      250  
  absolut %RM* absolut %RM*
Brennwert 474 6% 1186 14%
  112 6% 281 14%
Energieverteilung        
EN% Fett 12,8      
EN% Kohlenhydrate 63,9      
EN% Eiweiß (E-reich > 20EN%) 23,2      
  100,0      
Fett 1,6 2% 4,0 6%
davon gesättigte 0,2 1% 0,5 2%
davon einf. ungesättigte 1,0   2,4  
davon mehrf. ungesättigte 0,5   1,1  
Kohlenhydrate 17 7% 43 16%
davon Zucker 12 13% 30 33%
Ballaststoffe  1,7   4,3  
Eiweiß 6,5 13% 16 33%
Salz 0,15 3% 0,38 6%
Vitamine   %RM** 0 %RM**
Vitamin A 106 13% 264 33%
Vitamin D 1,0 20% 2,5 50%
Vitamin E 1,6 13% 4,0 33%
Vitamin K 9,9 13% 25 33%
Vitamin C 11 13% 26 33%
Thiamin (Vitamin B1) 0,1 13% 0,4 33%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,2 13% 0,5 33%
Niacin  2,1 13% 5,3 33%
Vitamin B6 0,2 13% 0,5 33%
Folsäure 26,4 13% 66,0 33%
Vitamin B12 0,3 13% 0,8 33%
Biotin 6,6 13% 17 33%
Pantothensäure  0,8 13% 2,0 33%
Mineralstoffe   %RM**   %RM**
Kalium  120 6% 300 15%
Chlorid  106 13% 264 33%
Calcium  106 13% 264 33%
Phosphor  92,5 13% 231 33%
Info CA: P Ratio (D-VO 1,2 - 2,0) 1,1      
Magnesium  22,5 6% 56,3 15%
Eisen 1,9 13% 4,6 33%
Zink 1,3 13% 3,3 33%
Kupfer 0,1 14% 0,3 34%
Mangan 0,3 13% 0,7 33%
Fluorid 0,2 6% 0,5 15%
Selen 7,3 13% 18 33%
Chrom 5,3 13% 13 33%
Molybdän 6,6 13% 17 33%
Jod 19,9 13% 49,6 33%
Osmolarität mOsmol/l 590    

 * Referenzmenge (RM) für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000kcal) 

 ** Referenzmenge (RM) für die tägliche Zufuhr von Vitaminen und Mineralstoffen (Erwachsene)