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Nährwerte 250 ml all in® LIGHT Protein Drink & Protein Water

all in® Nährwerte, Vitamine / Mineralstoffe

 

 

all in® LIGHT
Protein Drink
all in® LIGHT
Protein Water
  250 ml  250 ml 
Eiweißquelle Milcheiweiß Kollageneiweiß
Geschmacksrichtungen Kaffee, Schokolade, Vanille Maracuja, Granatapfel
/100ml ml/Port.   /100ml ml/Port.  
      250       250  
  absolut %RM* absolut %RM* absolut %RM* absolut %RM*
Brennwert 213 3% 532 6% 200 2% 499 6%
  50 3% 126 6% 47 2% 117 6%
Energieverteilung                
EN% Fett 5,4       0,2      
EN% Kohlenhydrate 31,0       44,3      
EN% Eiweiß (E-reich > 20EN%) 63,6       55,5      
  100,0       100,0      
Fett 0,3 0% 0,8 1% 0,0 0% 0,0 0%
davon gesättigte 0,2 1% 0,4 2% 0,0 0% 0,0 0%
davon einf. ungesättigte                
davon mehrf. ungesättigte                
Kohlenhydrate 3,1 1% 7,8 3% 5,2 2% 13 5%
davon Zucker 3,0 3% 7,5 8% 5,2 6% 13 14%
Ballaststoffe  1,6   4,0   0   0  
Eiweiß 8,0 16% 20 40% 6,5 13% 16 33%
Salz 0,13 2% 0,33 5% 0,01 0% 0,03 0%
Vitamine   %RM**   %RM**   %RM**   %RM**
Vitamin A 106 13% 264 33% 106 13% 264 33%
Vitamin D 1,0 20% 2,5 50% 1,0 20% 2,5 50%
Vitamin E 1,6 13% 4,0 33% 1,6 13% 4,0 33%
Vitamin K 10 13% 25 33% 10 13% 25 33%
Vitamin C 11 13% 26 33% 11 13% 26 33%
Thiamin (Vitamin B1) 0,1 13% 0,4 33% 0,1 13% 0,4 33%
Riboflavin (Vitamin B2) 0,2 13% 0,5 33% 0,2 13% 0,5 33%
Niacin  2,1 13% 5,3 33% 2,1 13% 5,3 33%
Vitamin B6 0,2 13% 0,5 33% 0,2 13% 0,5 33%
Folsäure 26,4 13% 66,0 33% 26,4 13% 66,0 33%
Vitamin B12 0,3 13% 0,8 33% 0,3 13% 0,8 33%
Biotin 6,6 13% 17 33% 6,6 13% 17 33%
Pantothensäure  0,8 13% 2,0 33% 0,8 13% 2,0 33%
Mineralstoffe   %RM**   %RM**   %RM**   %RM**
Kalium  120 6% 300 15% 120 6% 300 15%
Chlorid  48,0 6% 120 15% 48,0 6% 120 15%
Calcium  210 26% 525 66% 48,0 6% 120 15%
Phosphor  140 20% 350 50% 42,0 6% 105 15%
Info CA: P Ratio (D-VO 1,2 - 2,0) 1,50       1,14      
Magnesium  22,5 6% 56,3 15% 22,5 6% 56,3 15%
Eisen 1,9 13% 4,6 33% 1,9 13% 4,6 33%
Zink 1,3 13% 3,3 33% 1,3 13% 3,3 33%
Kupfer 0,1 13% 0,3 33% 0,1 13% 0,3 33%
Mangan 0,3 13% 0,7 33% 0,3 13% 0,7 33%
Fluorid 0,2 6% 0,5 15% 0,2 6% 0,5 15%
Selen 7,3 13% 18 33% 7,3 13% 18 33%
Chrom 5,3 13% 13 33% 5,3 13% 13 33%
Molybdän 6,6 13% 17 33% 6,6 13% 17 33%
Jod 19,9 13% 49,6 33% 19,9 13% 49,6 33%
Osmolarität mOsmol/l 300       370      

 * Referenzmenge (RM) für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000kcal) 

 ** Referenzmenge (RM) für die tägliche Zufuhr von Vitaminen und Mineralstoffen (Erwachsene)