Nährwerte 250 ml all in® LIGHT Protein Drink & Protein Water

all in® Nährwerte, Vitamine / Mineralstoffe

	all in® LIGHT Protein Drink				all in® LIGHT Protein Water
	250 ml				250 ml
Eiweißquelle	Milcheiweiß				Kollageneiweiß
Geschmacksrichtungen	Kaffee, Schokolade, Vanille				Maracuja, Granatapfel
	/100ml		ml/Port.		/100ml		ml/Port.
			250				250
	absolut	%RM*	absolut	%RM*	absolut	%RM*	absolut	%RM*
Brennwert	213	3%	532	6%	200	2%	499	6%
	50	3%	126	6%	47	2%	117	6%
Energieverteilung
EN% Fett	5,4				0,2
EN% Kohlenhydrate	31,0				44,3
EN% Eiweiß (E-reich > 20EN%)	63,6				55,5
	100,0				100,0
Fett	0,3	0%	0,8	1%	0,0	0%	0,0	0%
davon gesättigte	0,2	1%	0,4	2%	0,0	0%	0,0	0%
davon einf. ungesättigte
davon mehrf. ungesättigte
Kohlenhydrate	3,1	1%	7,8	3%	5,2	2%	13	5%
davon Zucker	3,0	3%	7,5	8%	5,2	6%	13	14%
Ballaststoffe	1,6		4,0		0		0
Eiweiß	8,0	16%	20	40%	6,5	13%	16	33%
Salz	0,13	2%	0,33	5%	0,01	0%	0,03	0%
Vitamine		%RM**		%RM**		%RM**		%RM**
Vitamin A	106	13%	264	33%	106	13%	264	33%
Vitamin D	1,0	20%	2,5	50%	1,0	20%	2,5	50%
Vitamin E	1,6	13%	4,0	33%	1,6	13%	4,0	33%
Vitamin K	10	13%	25	33%	10	13%	25	33%
Vitamin C	11	13%	26	33%	11	13%	26	33%
Thiamin (Vitamin B1)	0,1	13%	0,4	33%	0,1	13%	0,4	33%
Riboflavin (Vitamin B2)	0,2	13%	0,5	33%	0,2	13%	0,5	33%
Niacin	2,1	13%	5,3	33%	2,1	13%	5,3	33%
Vitamin B6	0,2	13%	0,5	33%	0,2	13%	0,5	33%
Folsäure	26,4	13%	66,0	33%	26,4	13%	66,0	33%
Vitamin B12	0,3	13%	0,8	33%	0,3	13%	0,8	33%
Biotin	6,6	13%	17	33%	6,6	13%	17	33%
Pantothensäure	0,8	13%	2,0	33%	0,8	13%	2,0	33%
Mineralstoffe		%RM**		%RM**		%RM**		%RM**
Kalium	120	6%	300	15%	120	6%	300	15%
Chlorid	48,0	6%	120	15%	48,0	6%	120	15%
Calcium	210	26%	525	66%	48,0	6%	120	15%
Phosphor	140	20%	350	50%	42,0	6%	105	15%
Info CA: P Ratio (D-VO 1,2 - 2,0)	1,50				1,14
Magnesium	22,5	6%	56,3	15%	22,5	6%	56,3	15%
Eisen	1,9	13%	4,6	33%	1,9	13%	4,6	33%
Zink	1,3	13%	3,3	33%	1,3	13%	3,3	33%
Kupfer	0,1	13%	0,3	33%	0,1	13%	0,3	33%
Mangan	0,3	13%	0,7	33%	0,3	13%	0,7	33%
Fluorid	0,2	6%	0,5	15%	0,2	6%	0,5	15%
Selen	7,3	13%	18	33%	7,3	13%	18	33%
Chrom	5,3	13%	13	33%	5,3	13%	13	33%
Molybdän	6,6	13%	17	33%	6,6	13%	17	33%
Jod	19,9	13%	49,6	33%	19,9	13%	49,6	33%
Osmolarität mOsmol/l	300				370

* Referenzmenge (RM) für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000kcal)

** Referenzmenge (RM) für die tägliche Zufuhr von Vitaminen und Mineralstoffen (Erwachsene)