Fruchteis

Schwierigkeitsstufe

Zubereitungszeit

Zutaten für 2-3 Portionen

• 200 ml all in® COMPLETE Protein Mahlzeit Schokolade oder Vanille
• 20 g Eiswürfel
• 150 g gefrorene Heidelbeeren/Beerenmix

ODER

• 200 ml Wasser
• 20 g Eiswürfel
• 150 g gefrorene Heidelbeeren/Beerenmix
• 25 g all in® PURE Whey Protein Pulver
• 1-2 EL Honig

Zubereitung

1. all in® COMPLETE Protein Mahlzeit Schokolade oder Vanille, Eiswürfel und gefrorene Beeren mixen, bis eine cremige Konsistenz entsteht.

ODER

1. Wasser, Eiswürfel, gefrorene Heidelbeeren/ Beeren und zuletzt das all in® PURE Whey Protein Pulver mit dem Honig in einen Standmixer geben und für etwa 10 Sekunden auf höchster Stufe mixen.
2. Danach auf niedrigerer Stufe für weitere 2 Minuten mixen, bis eine cremige Konsistenz entsteht.
3. Anschließend das Eis für 2 Stunden in das Gefrierfach geben oder sofort verzehren.

Nährwerte pro Portion

Energie                       69,0 kcal

Kohlenhydrate           9,2 g

Fett                             0,3 g

Eiweiß                         6,9 g